Mude seu MindSet: Controle as emoções para enfrentar os desafios!

mude seu mindset


Mude o seu MindSet, enfrente os desafios, você consegue e outras frases prontas são impostas a nós, mas na maioria das vezes são apenas jargões.

Geralmente as pessoas que impõem regras, não seguem o que dizem para os outros fazerem.

Talvez você passe por isso e esteja incomodado, mas isso é normal, afinal ficar recebendo ordens o tempo todo é muito chato.

Perceba que na maioria das vezes quem fica impondo que você deve melhorar tem os mesmos problemas e mesmo assim segue impondo regras.

Estas pessoas estão espalhadas por ai e podem ser amigos, familiares, filhos ou conjugês, a questão é que ditam regras, mas não querem que ninguém dite regras à eles.

Mude seu MindSet, mas me deixe em paz

Olhar para o outro e dizer o que deve mudar é fácil, afinal quem faz isso sente-se acima dos demais, fala o que "acha" que é melhor e depois vai embora.

Quando chega em um ambiente diferente como no trabalho, ou com familiares e amigos, esta mesma pessoa enfrenta desafios similares.

Eu chamo de "espelhamento moral" quando alguém deseja resolver conflitos de outras pessoas, no entanto está enchergando a si mesmo.

Mude seu MindSet mudando os objetivos

É comum deixar os problemas piores do que são, criando um cavalo de batalhas, porém a solução pode ser mais simples do que parece.

Em muitos casos não é um terapeuta, religião, nem mesmo este artigo que irá ajudá-lo(a), o problema pode estar na sua escolha (ou escolha dos outros).

Quem nunca ouviu falar de alguém que trabalha em algo porque é o que dá dinheiro ou porque segue a mesma profissão da família ?

Isso vale para advogados, médicos, engenheiros, programadores e qualquer atividade, haja vista que é comum que a escolha não tenha sido sua.

Veja também:

Desenvolvimento de Software

Arthur C. Clarke e o Futuro

Faça o que dá dinheiro, desde que você sinta-se bem

Na minha opinião um dos maiores desafios da vida é mudar de profissão, principalmente quando você já passou dos 40, mas não é impossível.

Eu (Ricardo Sierban) adoro literatura e filosofia, consequentemente gosto de ler e escrever, mas a vida levou-me a trabalhar com programação de computadores.

A programação é um assunto que também gosto muito, ou aprendi a gostar, mas acabei cuidando mais da parte comercial.

Com isso eu faço a parte de marketing e recebo os contatos de clientes, mas sem deixar o meu lado programador de lado.

A parte relacionada a modelagem de dados, BI (Business intelligence) e pequenas correções também ficam sobre minha responsabilidade.

Como mudar seu MindSet para o sucesso

Conforme comentei no ponto anterior eu exerço minha atividade mesclando 3 coisas que gosto de fazer, programar, analisar banco de dados e vendas/marketing.

Com isso eu estou fazendo o que é a busca da maioria, trabalhar com o que dá prazer, mas sem deixar de fazer o que efetivamente paga as contas.

Não posso mudar de trabalho, o que eu faço neste caso ?

Antes que alguém pense, "É fácil você falar, mas eu não posso mudar de trabalho e não gosto do que faço".

A solução neste caso é mudar uma chave na sua mente e aprender a gostar do que faz.

Desenvolva habilidades para encontrar prazer no seu trabalho, tenho certeza que algo deve motivá-lo(a) a exercer sua atividade.

Pegue uma caneta e um caderno e escreva sobre as atividades que exerce no dia a dia e mesmo que seja um trabalho operacional e repetitivo, tenho certeza que pode melhorá-lo.

Exemplo 1:

Ex: Trabalho em um órgão público e não posso mudar nada, as pessoas fazem a mesma coisa a anos.

R: Será que é assim mesmo ? Já parou para pensar que o seu superior também pode estar estagnado e você aparecendo com novas ideias pode fazer toda diferença ?

Apresentar soluções que tragam melhorias ao trabalho gera prazer na atividade e novas ideias vão surgindo, faça este teste.

Exemplo 2:

Ex: A empresa que eu trabalho é familiar e o proprietário ainda usa o antigo fichário, ele abomina computadores.

R: Pessoas assim são mais comuns do que parece, tenho clientes similares e no meu caso montei uma planilha automatizada no excel e mostrei para o gestor.

Ele continuou com os documentos em papel e os arquivos tradicionais, mas foi acompanhando a planilha que era atualizada a cada 2 diase foi acostumando-se, isso faz 10 anos e hoje, seus filhos, continuam utilizando o que criei.

Exemplo 3:

Ex: Simplesmente mude de profissão !

R: "Ricardo, mas eu não disse que não posso mudar ?"

Sim, você disse, mas já parou para pensar que talvez ai esteja o problema, veja bem, não estou dizendo para largar tudo e ver no que dá, mas nada impede que, fora do expediente, comece outras atividades.

Na internet existem várias oportunidades, algumas para contratações diretas, CLT, FreeLancer ou coo PJ (Pessoa jurídica).

Você pode também começar do zero com a criação de conteúdo, gravar vídeos para o Youtube ou escrever, como estou fazendo agora.

Quando sentir-se seguro(a) saia do emprego que está causando dor e vá para o novo trabalho.

Mude seu MindSet e encante as pessoas ao seu redor

Pura energia, é disso que estou falando, você passa energia constantemente ao seu redor, se ela será boa ou ruim, depende de você.

Não estou falando de espiritualidade e sim de física, de troca de energia, pura e simples.

"Energia é a capacidade de realizar um trabalho, movimento ou ação. Tudo o que pode modificar a matéria, como por exemplo, na sua posição, fase de agregação e natureza química. A energia é tudo o que pode provocar ou até mesmo anular movimentos, inclusive causar deformações. Existem vários tipos de energia, um exemplo, seria na forma de calor do sol, chamada de energia térmica." https://www.estudokids.com.br/materia-e-energia-relacao-classificacao-e-propriedades/

Sabe quando você encontra alguém ou entra em uma casa e sente-se mal ou muito bem, isso é energia e digo mais, a energia fica impregnada nas paredes da casa.

Sendo assim você deve estar atento(a) as palavras que saem da sua boca, aos olhares que direciona a outras pessoas e no que pensa.

Funciona como a eletricidade e o ar, não vemos, mas sentimos, por isso mude seu mindset e direcione-o para boas energias.

Veja também: Sucesso do Programador

A mudança é imediata

Chega a ser fantástico o que nosso pensamento pode fazer e tudo faz sentido com o que diz várias passagens da Bíblia ou de livros como O Poder do subconsciente e O Segredo.

Não tem dia e nem hora certa, a coisa acontece no momento que você desejar, então faça isso agora e veja as mudanças acontecerem.

Direcione os seus pensamentos para o que deseja, para si e para os outros, porém "nunca" deseje coisas ruins aos demais, porque a energia retorna.

Seja feliz com o que têm

Não estou dizendo aqui para você não desejar mais do que possui, isso é importante, é o que nos move para frente, no entanto é preciso ser feliz com o que já tem.

Fazendo isso você sempre estará feliz com o que tem, independente se os seus objetivos já foram atingidos, aceite e agradeça o que já possui.

Mude seu mindset sempre que necessário, afinal a vida é passageira, então viva bem cada dia.

Reerga-se quando necessário

Quem nunca passou por momentos complicados como ser despedido ou perder um ente querido?

Usando como exemplo estas duas opções já dá para pensar em situações que prejudicam o psicológico das pessoas.

Você já deve ter lido a frase, "Não importa quantas vezes você cai, mas quantas vezes consegue se reerguer".

Esteja pronto para os momentos bons ou ruins, aprendemos com os dois.

Parabenize o outro pelo sucesso

Com as redes sociais descobriu-se que a inveja é comum entre as pessoas, nas verdade já sabia-se disso, só que nunca tão aparentemente.

De cada 10 xingamentos existe um elogio, esta é a média, então porque não mudar esta frequência?

Lembre que a energia volta na mesma intensidade à você, independente da distância, emita bons sentimentos, você está no controle.

Mude seu mindset sendo produtivo

De nada adianta ler muitos livros e artigos ou fazer cursos se você não colocar em prática o que aprende, todavia além de colocar em prática é necessário ser produtivo.

Esta ai uma dificuldade que a maioria têm, seja trabalhando em uma empresa ou Home Office, produtividade, veja as dicas que separei.

Dicas para ser mais produtivo

  • Não tente fazer todas as tarefas que aparecem
  • Desative notificações de mídias sociais quando estiver trabalhando
  • Organize o trabalho em blocos de 1 hora com pause de 15 minutos
  • Use ferramentas para aumentar a produtividade (Trello, Evernote, Calendário do Google, etc)
  • Perceba qual o seu período mais produtivo
  • Não fique planejando para sempre
  • De prioridade para as tarefas mais importantes
  • Defina metas e prazos
  • Separe sua atividade em pequenas tarefas

Mude o seu MindSet começando a trabalhar bem cedo (só que não)

Este negócio de começar a trabalhar o mais cedo para que as atividades tenham melhores resultados é herança dos militares.

Cada um tem o melhor período, é comum encontrar profissionais que produzem o dobro a noite e dormem durante o dia.

Caso você não tenha a flexibilidade para escolher o horário do trabalho, escolha o melhor momento do dia para produzir.

Verifique o melhor momento do dia

Mude seu mindset escolhendo o momento do dia de maior produtividade, no meu caso, trabalho com mais qualidade mais pela manhã.

Caso você não tenha flexibilidade de horário, perceba o melhor período no seu horário de trabalho que possa produzir mais.

No final das contas tudo segue o caminho da suposta perfeição, mas como sabemos que não somos perfeitos, faça o melhor que puder.

Mude seu MindSet lendo livros

Assistir filmes também ajudam a mudar o seu mindset, todavia falo de livros porque você treinará a sua imaginação.

A imaginação é a melhor ferramenta para criar situações que ainda não existem ou que desejamos mudar, independente do assunto.

Separei alguns livros que gosto e que foram importantes para a mudança do meu mindset.

Lista de livros

Mude o seu MindSet para sempre - Conclusão final

Não existe MindSet perfeito ou chame como preferir, configuração da mente, programação da mente, etc.

O importante é estar alinhado(a) com os objetivos, sempre atento(a) a sua volta, olhe ao seu redor e surpreenda-se com as ideias que vão surgindo.

A criação de um sistema, de uma campanha de marketing ou de um artigo, são apenas algumas das diversas maneiras de produzir algo.

Independente do que estiver trabalhando, sempre olhe ao redor, sem esquecer de alimentar o seu interior, a sua mente.

Mude seu Mindset e seja feliz !

Postar um comentário

Postagem Anterior Próxima Postagem

Formulário de contato